La nostra bocca è un punto delicato che viene però spesso trascurato da molti di noi. Ci sono svariate infezioni e patologie che possono interessare questa area ed è importante essere consapevoli di quali azioni possono aiutarci a mantenere bocca e denti in salute.
In questo articolo vogliamo aiutarvi proprio a capire come fare per avere una buona igiene orale per evitare di avere problemi di salute in futuro.
L’igiene dei denti: le nostre abitudini contano molto
Molte persone all’idea di dover andare da un dentista rabbrividiscono dalla paura. Quello dei denti non è un tema facile da affrontare per via del dolore che comportano le diverse patologie a cui si può andare incontro, su questo sito troverete informazioni sulle più comuni. Per evitare problemi futuri, il primo passo è quello di avere sempre una buona igiene orale.
Questo ci permette di prevenire malattie di vario tipo come la parodontite, le infezioni alle gengive e le recessioni di queste ultime. Ricordatevi sempre di lavare i vostri denti con cadenza regolare, per almeno due volte giornaliere e non usate uno spazzolino qualsiasi.
Lo spazzolino deve avere la testa piccola così da aiutarvi a raggiungere tutte le aree della bocca e le setole morbide per non irritare le gengive. Ricordatevi inoltre di cambiarlo spesso, non fate l’errore di tenere lo stesso vecchio spazzolino per mesi! Una buona abitudine è anche quella di usare il filo interdentale.
Questo vi aiuterà a eliminare i residui di cibo e placca che lo spazzolino non riesce a togliere. Un’altra cosa che si può fare per prevenire futuri problemi è stare attenti anche al cibo che ingeriamo. Alcuni cibi hanno infatti effetti dannosi per l’igiene della bocca, altri invece sono ottimi per preservare la salute del cavo orale. Qui potrete trovare dei consigli specifici sugli alimenti utili per preservare i denti e la bocca.
L’igienista dentale: la figura che ci può aiutare
Si sente spesso parlare dell’igienista dentale, ma chi è e che cosa fa nello specifico? L’igienista è un vero e proprio professionista sanitario che svolge la sua attività al fine di prevenire possibili infezioni oro-dentali. Questa figura solitamente collabora con odontoiatri e dentisti per una cura totale della bocca.
Si può banalmente pensare che un igienista dentale si occupi unicamente della pulizia dei denti, ma non è così. L’igienista dentale si occupa anche dello sbiancamento, oltre che di curare le malattie delle gengive e fare otturazioni. In questo articolo troverete un approfondimento su cosa fa questa figura e a quale professionista rivolgervi.
In generale abbiamo capito che avendo le giuste accortezze di igiene e affidandoci a dei professionisti, saremo in grado di assicurare una buona salute della nostra bocca. In questo modo eviterete future carie e infezioni ricavandone sicuramente grande beneficio.
Quello di cui avete bisogno è essere costanti nella cura dei vostri denti e farvi vedere da un’igienista dentale con regolarità. Solo in questo modo potrete dire di prendervi davvero cura della vostra bocca.
Fonti:
www.aiditalia.it/ligienista-dentale-2/
it.wikipedia.org/wiki/Igienista_dentale
Disclaimer: “Questi testi non vanno intesi come indicazioni di diagnosi e cura di stati patologici, pertanto è sempre consigliato rivolgersi al proprio medico curante”
